芷怡的跳tone人生

＃day23. 我不习惯向别人交待 尤其是离别的时候 因为我认为我不重要 觉得即使我离开他人也不会在意 所以我总是悄悄地来 悄悄的走 但最近 我养成了向他人交待的习惯 我还是认为我没那么重要 但是近来我觉得向别人交待是一种礼貌 有始 自然要有终 养成了交待的习惯后 我觉得我做事情更完善了 不会像以前那样粗心 我不清楚是责任感让我向他人交待 还是向他人交待让我有责任感 但我知道的是 向人交待是一种礼貌 看似是向他人交待 实际上是向自己交待

＃day22. 这世界从不缺乏吞噬他人的人 我总是这样认为 上了大学 因为我在班上的成绩较好 有些同学会向我请教功课 有些不会感恩的同学 在我教了他们功课过后 不仅没说谢谢 还一副理所当然的样子 问下次什么时候再教他 我不是想要他的感谢 只是他连想表达感谢的意愿都没有 我把他定义为不会感恩，不会做人的人 这样的人 我不会想帮第二次 最近网上流传一个whatsapp的对话 是一个印度游泳教练和一个妈妈的对话 那个妈妈是个单亲妈妈 他要求游泳教练单独教他的孩子 因为游泳教练是义务教学生的，没有收取任何费用 那位妈妈甚至要求游泳教练先教他孩子 让他把之前少上的课补上 更过分的是 那位妈咪还要求老师把别人交的学费给他 这样的人 不仅不会感恩 也到了吞噬他人的地步 这种人的共同点就是 我弱我有理 你就是该帮我 最近听到一句话 觉得很有道理 人脉不是你认识多少人 而是多少人认识你 只有双方互惠 一段关系才能走得长远

＃day21. 以前 我的口头禅是＂等一下＂ 等一下再做吧 等一下我会弄的 等一下我再处理 我总喜欢把事情拖到最后一分钟才做 因为我知道我最后是可以完成的 最后我是把事情都做完了 但是因为缺乏足够的时间 我很多事情都没有做得很好 昨天我心血来潮 放工后去了一趟樟滴 有一位师姐跟我说他手受伤 工作到这个月底就没做了 我惊讶之余心里庆幸我今天选择来樟滴 而不是等着下次再来 如果我还像以前那样喜欢拖延的话 我可能以后也没机会看到她了 那样的话 我会后悔一辈子的 人生太过无常 想做的事就立刻去做 你不知道下一秒会发生什么 总想着等一下 但最后等来的 也许是遗憾 有想完成的 就去做吧 别等了 趁我们还活着的时候 好好活着 也许到我们离开的那一天 能少点遗憾

＃day20. 我的室友 做事情让我不敢恭维 他要求我帮忙 和我约好晚上时间 但真正到了那个时候 他却说 我还没好 你可以再等我一下吗 我因为和他的约定 放下手上的东西 6点特地从图书馆回来 最后他说 等你晚上9点从图书馆回来的时候 我们再弄好了 我直接傻眼 也许他是为了方便自己 但在我看来他是不把我的时间当时间 你可能会以为他很珍惜自己的时间 其实并没有 平时有空 他也只是刷刷剧，看综艺节目而已 他对时间这样的态度 也难怪他会把这样的时间观套用在别人身上 一个不懂得珍惜时间的人 也不会珍惜别人的时间的 因为他们的时间一点都不珍贵 所以他们以为别人的时间可以和他一样挥霍 这样的人 我会趁早远离 毕竟我的生命有限 不想把我的时间浪费在他身上 有人说 不好好对待自己时间的人不会爱惜金钱 但我想说 不好好珍惜自己生命的人 也不会去爱惜别人的

＃day19. 我在学校一向都是独来独往 因为我的兴趣爱好和周围的人不一样 他们爱去吃喝玩乐 我愛去图书馆 他们喜欢聊天 我喜欢安静 但是最近 有越来越多人主动来找我 他们找我一起讨论功课 一起吃晚餐 我还是那个我 同样喜欢安静 同样喜欢去图书馆 只是偶尔身边会多了几个人 我不喜欢勉强自己去迎合别人 有时遇到让我觉得不舒服的要求我会拒绝 长期下来 也获得了别人的尊重 反而是那些没什么原则，什么事都ok的人 最后会被人遗忘 毕竟你怎样都好 别人做任何事都不需要考虑你 渐渐地就被遗忘了 这才是做人最好的模式不是吗？ 不随波逐流 做自己的同时 也在对身边的人进行筛选 毕竟喜欢你的人还是会喜欢你 不喜欢你的自然会离开 留下的才是值得珍惜的 不委屈求全 不努力迎合别人 照自己的意愿过一生 这也是一种成功

＃day18. 有没有那么一个人 不在乎你跳得高不高 跑得远不远 只在乎你开不开心 会不会着凉 有那么一个人 总是会问我 ＂你会饿吗？＂ 虽然对其他人来说 这可能只是客套话 但是我知道 他是真心怕我饿到 因为比起一般人 我的食量大概是别人的一倍 谢谢你还特地买东西给我吃 即使我说我不饿 也许这对别人来说没什么 但对我来说 这却是值得我捧在手心用心呵护的珍贵 这大概是被一个人放在心里的感觉吧 很珍贵 值得我好好珍惜 有缘再见

＃day17. 忘了是什么时候开始 就爱上碰碰中的碰弟了 碰碰是由马来西亚一对姐弟碰姐和碰弟组成的组合 是很有才华的唱跳型创作者 碰弟是影片剪辑的高手 之前还剪辑了一支他们组合上中国好声音的影片 由于太过逼真 不少人都折服在他的剪辑功力下 碰弟的能力还不只如此 大部分的影片都是由碰弟构思剪辑才上传的 他们甚至一人分饰多角 不管什么角色都用心做到最好 他们的努力 让世界更多人认识他们 也激发了更多千禧世代的一辈 有人问碰弟 自己容易遇到困难放弃，碰弟是如何坚持的？ 碰弟说 还没找到自己喜欢的 就把能做到做到最好 学一样新事物要有始有终 一定要学到最后 即使最后发现这方面不是你的专长 你也能告诉自己：＂至少我努力了＂ 是啊 没有人一出生就知道自己擅长什么 唯有不断试错 才能找到最适合自己的那条路 跟你们分享 我的男神 碰弟❤️

＃day16. 我加入泰拳社差不多一个学期了吧 我这学期第一次去的时候 说实话还蛮多人的 尤其是女生特别多 一到7点整 我们就开始跳绳跑步 半小时后开始练拳 一次社课下来 大家看起来都挺有毅力的 很多很难的动作都坚持下来了 我还以为 他们全部都会加入泰拳社的 然而没有 接下来的几次社课 之前看到的那些新人越来越少 到最后只剩下几个 任何社团都一样 都需要坚持 屏科大的泰拳社没有很辛苦 真的没有 但是和待在宿舍相比的话 当然是待在宿舍会更舒服 所以说 开始很容易 坚持很难 但如果你真的坚持下来 后面会越来越轻松的

＃day15. 昨天跟普中的同学一起吃泡面 有一个同学泡了维力素食炸酱面 想说之前吃过 觉得不好吃还是不吃好了 结果试了试发现 好好吃啊 和之前吃的完全不一样 这不禁让我思考 我觉得它好吃是因为我适应它的味道了吗？ 还有一次 那是我刚来台湾的时候 我超讨厌吃竹笋的 因为对我来说竹笋有一种臭味 但台湾人一般都不排斥竹笋的味道 就在我吃了几次后我竟然习惯它的味道了 现在偶尔还会想吃笋干饭 总觉得是我的味蕾适应了 现在还是会觉得他有一种特殊的味道 但至少没那么排斥了 习惯真的很可怕 我想起＜肖申克的救赎＞里老布死后Red说的话 这些高墙还真是有点意思 一开始你恨它 然后你对它就习惯了 等相当的时间过去后 你还会依赖它 是啊 一开始 我们决定我们的习惯 时间一长 就变成我们的习惯操控着我们了 所以说 培养一个好的习惯真的很重要 现在的你 是被坏习惯吞噬 还是带着好习惯过得越来越好了呢？

＃day14. 今天早上体育课补课 补上31/12的课 跑800米 共跑两圈 我跑到半圈的时候就很喘 上气不接下气 加上我前天刚捐血 怕身体负荷不来 只好停下来休息一下 我共休息了两次 花了5分16秒才把800米跑完 事后我回想起来 其实我是可以不休息的 我必须承认 我休息的原因是因为我懒 我坚持不下来 跑完解散后 离我停车的地方还有一小段距离 我用尽全力冲刺 我想起了我高中时期 那时候的我 做什么都会用尽全力 但上了大学 生活很安逸 没什么约束 我开始懒散起来了 我们总是会给自己找太多借口 太容易放过自己 之后想努力补上其实也只是徒劳 毕竟机会不会一直都在 太容易放过自己 日子可以过得很轻松 但是 慢慢的你会发现 留下的只剩遗憾 我们可以做的 就是在每个当下好好努力 做最好的自己

＃day13. 台湾已经进入冬天好几个礼拜了 然而身在屏东的我其实没有完全感受到冬天的气息 相较去年 今年的冬天来得较晚 而且气温也相对高 据说是因为圣婴现象 才让台湾在这个12月迎来暖冬 这几天 日夜温差大 早上20度，可能中午就29度了 不止台湾 近几年世界各国都出现很多极端气候越来越频繁的现象发生 对历史数据的研究表明 最近的厄尔尼诺的变化很可能和全球变暖有关 而全球暖化跟人的行为有很大的关系 像我自己都会尽量减少能源浪费 自备餐盒 随手关灯等 不奢求地球变到和以前一样好 只希望地球不再恶化

＃day12. 今天跟朋友一起去捐血 是在校内的捐血车 一直以为我太瘦不适合捐血 今天陪朋友去捐血的时候 想说也试试看好了 结果我符合捐血的条件 量完血压后 填了问卷 我们就到捐血车上 根据号码到一个小隔间 他会询问一些跟你的健康状况相关的问题 确保你是适合捐血的 我朋友因为一些身体状况不适合捐血 我就叫他先回去了 在等待的过程 我看见有一些人因为血管太细而无法捐血 当下我就觉得 能够捐血其实也是一种幸福 让我有一种被需要的感觉 毕竟 那种想帮忙却又无能为力的感觉真的不好受 ＃第一次捐血的感觉蛮奇妙的 ＃跟一般抽血做体检的感觉不一样 ＃第一次

＃day11. 上次一个认识的普中妹妹参加100m，200m赛跑，以及跨栏比赛 赛跑都拿了亚军 跨栏项目则没有获得任何名次 事后他跟我说 我本来可以拿第一名的 接着他就说了他比赛期间发生的事 在跨栏比赛的时候 他在终点线前跌倒 原本领先的他因为这样而与冠军擦肩而过 当他把这些告诉我时 他眼里透露出他的不甘 我本来是第一名的 这句话他重复了好几次 是啊 我本来可以做到的 我本来可以更好的 我本来。。。 我听过太多的人把 我本来 早知道 如果 挂在嘴边 却没有真正几个人 开始卷起袖子 为下次做准备 不让自己在关键时刻重摔一跤 是啊 现在为不确定性努力 虽然看不到未来会发生什么 但或许可以少说一次 我本可以

＃day10. 很多人浑浑噩噩过了这一生 没给这个世界带来什么 却什么也没留下 我们总是想着未来 未来才做吧 未来会好些的 然而 我们连未来在哪里都不知道 更不知道我们是否真的能到得了我们口中的未来 我总是在想 如果我活不了明天我会怎么办 我真的还有那么多个未来吗？ 我现在不做的话 将来会做吗？ 我们对任何事情都应该抱持着乐观的态度 唯独对未来不行 毕竟我们不知道自己最终会以什么样的方式离场 但是 我们可以知道的是 现在的努力 会让未来少一点遗憾 无论我们哪一天离开 我们都能笑着说 这一生 无憾了

#day9. 我一直有睡前用凡士林搽手肘和嘴唇的习惯 但不知为什么 隔天手肘和嘴唇还是干干的 我一直以为是我用的那款凡士林对我没效 但有一次 我搽手肘时不小心用了比平时多一倍的量 隔天起床后发现 我手肘的皮肤比以前更顺滑了 我这才恍然大悟 原来是我平时搽的凡士林不够多 如果我那天把比平时多搽的凡士林都弄掉的话 我大概不会发现这点 也许还会按照之前的方式搽凡士林吧 生活中很多人都很努力 却得不到自己想要的生活 这是因为他们一直做一样的事 却希望得到不一样的结果 往往感动的只有自己 当你能够离开惯性 寻找下一个可能性时 这时会发生两种极端 也许你会更好 也许你会更糟 但可以肯定的是 你会学到更多 这时 你离成功也不远了

＃day8. 你有没有试过 努力到了一定程度后 接下来事情就变得越来越简单了 我有 我的工程数学就是最好的例子 刚开始我考得并不理想 之后我努力赶上 现在连续两次都考取满分 很多同学想现在开始努力 但都来不及了 因为他们已经落后太多 现在努力 要花费的时间比我当初还要多得多 成果也不一定会好 突破点是把人区分开来的一个关键 到达突破点和还未到达的人之后需要付出的努力 可能是天壤之别的 所以该努力时好好努力 否则之后想努力的时候可能也来不及了 到达突破点之前的路很长 也不好走 很多人在到达突破点前就放弃了 也正因如此成功路上并不拥挤

＃day7. 消耗 百度百科上的意思 因使用或受损失而逐渐减少 使你的斗志变差 或贬低你努力的人 称之为消耗你的人 我最近发现 大学圈子里有不少消耗我的人 有一次我在温习时 有几个同系的同学走过 他们就说 不会考的 你不要读了 虽然当下我没说什么 但那些同学已经在我心里被拉黑了 还有一次 因为我要求自己早起 所以我都5，6点就起床 我室友知道后 说 那么早起干嘛 只有你会那么早起 其实之前有种种行为让我意识到我的室友不是一个会让我成长的人 但现在我才发现 他不只不会跟我一起成长 而且还会在我努力时拉我一把 把我往下拉 他也是消耗我的人 于是我决定 下学年不再跟他同房 有些人的一句不经意的一句话 就足以让你发现他真正的为人 好的朋友是一剂良药 能让你越来越好 而那些消耗你的人 纯粹是想散播懒散的种子 他们不愿看到别人比他们努力 过的比他们好 可以的话 就尽早远离消耗你的人吧 否则 你离消耗别人的日子也不远了

＃day6. 你是否曾幻想 会有那么一个人出现 把你从现在 糟糕 看不到希望 的糟生活中救出？ 别傻了 不会有那么一个人的 即使有 那也会是你自己 因为这是你的生活 只能由你自己掌控 同样的 没有人能阻止你的上进 也没有人能阻止你的堕落 除了你自己

＃day5. 一直很喜欢能让我成长的每一个人 最近喜欢上了一个演说家 他叫Gary Vee 他就有能让人信服的能力 他正向影响了很多人 同时他也是《纽约时报》最畅销作家 演说家及国际公认的互联网名人 和大家分享这一个 Gary Vee的影片 这是他认为在他创作中很重要的一支影片 大家可以从这支影片更认识他 尤其迷茫时期更要看 看完也许你会有不一样的收获 里面有一段话我很喜欢 总会有人定义你 除非你定义你自己 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1165759150245218&id=853662294788240 ＃lovelife ＃loveGary

＃day4. 我做一件事很难坚持 我记得每次开学的时候 我都会准备一本新的笔记 打算好好把这一年的大小事都记录下来 这时我的朋友会说 你一定坚持不了多久 还真给他说中了 我不到3个月就把那本笔记忘了 而且几乎每年都会发生一样的事情 新的笔记 被遗忘 新的笔记 再次被遗忘 这样的案例还有很多 运动 阅读 学英文 都是有了开始 却没有后续 然而 唯一能让我坚持很久的 大概只有吃素了吧 从15岁到现在 应该有5年了吧 这5年来 我从没想过放弃吃素 我想是因为我知道我为什么要这么做 也就是为什么要吃素 上星期老师播放一个影片给我们看 里面是讲述家禽类的影片 里面有一幕是鸭子被宰杀的画面 那一幕，刀被架在鸭子脖子上 两刀下去 鸭子头和身体分成两半 但鸭子还是有意识的 它的眼珠子还在转动 这一幕让我的心颤了一下 我觉得很痛 仿佛那一刀伤的是我 平时的小伤口都会让我们觉得疼 何况是当头和身体被分成两半 那种痛是我们无法承受的 那为什么我们要施加在其他动物身上 我一直觉得 动物和人都是生命 值得受到相同的对待 鸭子和狗一样 猪和仓鼠一样 他们都是生命体 都是会感到痛的生物 为什么我们要区别对待动物呢 减少肉类的摄取吧 反正除了吃它们 我们还有其他选择 吃素 只要饮食均衡 吃素也可以很健康 《美国医学会杂志·内科学卷》也证实了 吃素会降低死亡风险 不为别人 为了自己的健康 从今天开始 尽量减少吃肉吧 为自己的未来增加多一份保单

＃day3. 坐标游泳课 今天早上22度 水很冰 虽然老师说可以选择不下水 但是我想学习游自由式 所以我决定下水 其实在这之前我就学过自由式好几次 但一直都学不会 有时他们会问我 ＂你是不是对游泳有阴影？＂ 不是的 我只是害怕沉下去时会被水呛到 仅此而已 我试着游了一个回合 都是断断续续的 毕竟还不会换气 没关系 再试一次好了 还是不行 我把助教叫来 问了他自由式换气的方法 试着做发现没想象中难 游了几次 我竟然会换气了 还可以连续游15公尺 对我来说真的是超大的进步 我发现 其实助教交我的换气方法和我之前学的一样 但是让我学会换气的是我的想法上的转换 之前我一直担心会游不好 内心一直被这种情绪占据 无法完全专注 当内心被其他东西占据的时候 很容易什么都做不好 而这次我什么都没想 只是好好的照着助教说的一步步去做 反而成功了 也许 我们只要专注于当下所做的 其他的什么也不想 不去想回报 不去思考未来会怎样 不去理会别人 只专注在每个当下 反而可以得到更多 ＃专注的力量 ＃你多久没有真正专注了呢？

＃day2. 最近在开始一项计划 内心斗志满满 却不知道从哪里做起 开始想要延后进行计划 突然想起蔡康永的一段话 ＂15岁时觉得游泳难，放弃游泳 到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳 你只好说＇我不会欸＇ 18岁觉得英文难，放弃英文 28岁出现一个很棒但要会英文的工作 你只好说＇我不会欸＇ 人生前期越嫌麻烦，越懒得学 后来越可能让你错过心动的人和事 错过新风景＂ 真的 我的人生中不知道经历多少次半途而废了 我一直很喜欢剪辑 但没有深入去学 最近有一个我很喜欢的youtuber在招剪辑师 但是已经来不及了 他已经找到适合的剪辑师了 这个机会以后可能再也没了 以前我总喜欢想着 之后再做吧 还会有机会的 但是谁知道明天和意外哪个会先来呢？ 现在的努力虽然不知道对未来有什么帮助 但是希望将来有一天 你也能抓住到来的机会 庆幸＂还好当初我没放弃＂ ＃有什么想做的就尽快去做吧 ＃别等了

坐标佛光山 刚刚跟一位马来西亚的师父聊天 他知道我是马来西亚人，也知道我念环工系 他问了我很多关于我系上的课 例如我上什么课，内容有什么 聊着聊着才明白 师父本身对环保课题也有兴趣 但没机会念环保相关科系 我一愣 因为我最近在烦恼其他事情 没好好温习功课 成绩降了不少 但是 别人想念书却没机会 我不是应该好好珍惜吗？ 当初我选择这科也是因为 我希望对环境做出一点贡献 既然这样 我就不应该因为其他事情 忽略了我的优先目标是读好书啊 ＃我会好好珍惜的 ＃考好成绩 ＃这不就是我出国念书的目的吗？